圖片來源:Favim
＜＜清潔牙齒的技巧與重要概念＞＞
潔牙的重點在於清潔咬合面以及牙齒與牙肉的交接處並且藉由牙刷和牙齒之間的磨擦來移除牙垢；牙膏多半只是提供一個清涼的味道，對潔牙沒有幫助。然而，幫小孩刷牙是有秘訣的，一歲以下寶寶的牙齒還不多，用餐完再使用紗布巾擦拭即可；一歲以上的孩子牙齒越長越多，吃的東西也複雜，這時候可要仔細為小孩清潔才行。
＜＜有牙齒就需看牙醫＞＞
政府已經補助嬰幼兒從6個月大開始每半年看一次牙醫的費用。
＜＜不要替小朋友先咀嚼食物再餵食＞＞
因為成人口腔內有很多不好的菌叢，會破壞寶寶口腔中清潔的環境。
也不要讓小朋友太早接觸甜食，因為糖份是造成蛀牙的要素之一。
＜＜乳牙蛀牙會影響日後永久牙的健康＞＞
許多家長都認為，乳牙蛀掉了還會再長牙齒，所以就對小朋友的牙齒清潔不太在乎。但是，其實這個觀念大錯特錯，因為蛀牙菌會持續留在口腔中，使得新長出來的牙齒再被蛀蝕。
＜＜小心黃色牙菌斑＞＞
牙菌斑就是存在於牙齒和牙齦交界處的黃白色污垢，它不好清除又會釋放酸性物質，使得琺瑯質被侵蝕而造成蛀牙。還會產生毒素導致牙齦發炎，變成牙周病。
＜＜一歲半開始戒奶嘴＞＞
避免造成上門牙開咬，甚至上顎骨變形，影響之後永久齒的萌發位置，變成暴牙。若寶寶有夜奶情形，喝完奶後要清潔牙齒，不然會造成奶瓶性蛀牙。
＜＜定期塗氟＞＞
當寶寶有牙齒時就可以帶去塗氟，每半年塗一次，這樣可以強固牙齒的琺瑯質，避免蛀牙。吃氟碇也可以經由血液來到牙胚，與牙齒的鈣質結合，讓日後長出來的牙齒具有抗酸性，通常可以從6個月開始吃，直到12歲牙齒換完為止。
＜＜養成日常保健的好習慣＞＞
善用牙刷、牙線及牙間刷，每半年看一次牙醫，並注意上下顎發育有沒有咬合不正的情形。這樣就能有一口健康美麗的牙齒囉！
～小叮嚀～
(1)還沒有長牙的嬰兒可以用紗布巾來清潔牙床。
(2)長一顆牙的嬰兒可以用紗布巾、牙刷清潔牙齒。
(3)有2顆並列牙的嬰兒用紗布巾、牙刷、牙線來清潔牙齒。
(4)6個月到2歲的幼兒用牙刷、牙線、吃氟錠來保護牙齒。
(5)2歲到6歲的兒童用牙刷、牙線、吃氟錠及定期塗氟來保護牙齒。
(6)6歲到12歲的學齡前兒童用牙刷、牙線、吃氟錠、含氟牙膏、定期塗氟及含氟漱口水來保護牙齒。
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